产后红糖水喝多了会产生什么

产后红糖水喝多了会发生甚么_母婴频道

在中国的传统理念中，生产之后都会给产妇很一些红糖水，说是可以补气血和恢复体力。常常很多人会鼓励让新产妇多喝些红糖水。那末，产后红糖喝多了会产生甚么?下面母婴健康方面的专家会给大家做一个系统的解说。

据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸和锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁多和多种营养成分。

但产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的色彩和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，致使慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复和产妇的身体健康。再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄。