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  • 永久不要让自己太饿 达人亲授减肥秘籍

    永久不要让自己太饿 达人亲授减肥秘籍

    永久不要让自己太饿 达人亲授减肥秘籍 20 1.永久不要让自己太饿当你的判断力已经招架不住时,你往往会做出毛病的决定。饥饿是一种原始冲动,我们很难抑制。当你饥饿难耐时,除非你能找到健康的食品,否则你很抵住绝美食的诱...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 生吃蔬菜的5句营养口诀

    生吃蔬菜的5句营养口诀

    生吃蔬菜的五句营养口诀蔬菜(蔬菜食品)能生吃的就生吃 维生素(维生素食品)专家认为,蔬菜能生吃的就生吃,因为生的蔬菜可以提供大量纤维素(纤维素食品),有助于排毒,而且有些维生素,如维生素C会随着对蔬菜的烹煮而流失,另外也应注意每天的食物品种搭配尽量丰富。  但是如...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 爱爱时女人千万别对男人说的3句话

    爱爱时女人千万别对男人说的3句话

    爱爱时女人千万别对男人说的3句话【导读】在一场性事里,女人总渴望男人是勇猛、持久的,但是却不知有可能女人的一句话却会让男人立马偃旗息鼓,心生挫败,所以在做密切的事的时候,女人千万不要对男人说3句话。第一句:“你行不行啊”有些妻子性生活中常常过于追求完善...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 羊肉怎么个吃法能壮阳_时尚健康

    羊肉怎么个吃法能壮阳_时尚健康

    有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子:荤菜素菜一起烧,荤菜吃得少,素菜营养也更好。从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。张建玲介绍了几款荤素“黄金搭档”...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 养生要多吃红色水果效果好

    养生要多吃红色水果效果好

    养生要多吃红色水果效果好养生的目的是延年益寿,康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、壮年、老迈,只要一息尚存,均要养生,且养生的要求亦因其情况不同而异。樱桃新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实。它的铁含量尤其高,每百克可达6—8毫克,具有增进血红蛋白再生及防癌的功效。...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 疾病饮食造成眼疲劳的因素有哪些

    疾病饮食造成眼疲劳的因素有哪些

    疾病饮食 造成眼疲劳的因素有哪些1、眼睛方面的因素:①屈光异常:当人得了远视、近视、散光、屈光参差时,看远、看近都需要动用很大的调理力,使眼睛过分劳累,则容易产生眼疲劳。②眼睛疾病:得了角膜疾病、晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾引发的视物不清时,易引发眼疲劳...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 便秘能吃味精吗可以吃吗

    便秘能吃味精吗可以吃吗

    【便秘能吃味精吗】_可以吃吗文章导读味精是众多调味料的一种,它在很多种菜肴中都发挥着自己的本领,它在中国的许多菜食中是运用最广泛的一种调味料。本来很普通的一道菜肴中,如果添加一些味精那末整道菜也会随之被带动起来的,所以,一直以来味精遭到广大消费者的青睐,它...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 苹果酸奶减肥餐,苹果酸奶减肥食谱-

    苹果酸奶减肥餐,苹果酸奶减肥食谱-

    苹果酸奶减肥餐,苹果酸奶减肥食谱苹果酸奶减肥法是短时间的减肥方法,履行进程中要求较严格,下面就来看看苹果减肥法的食谱怎样做,减肥期间每日三餐怎样吃。苹果酸奶减肥食谱怎么做1苹果酸奶减肥餐既可以直接分开吃两种食品,也可以做成苹果酸奶汁和苹果酸奶沙拉吃。苹果酸...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 早餐吃甚么更营养?女人该怎样公道搭配早餐

    早餐吃甚么更营养?女人该怎样公道搭配早餐

    早饭吃甚么更营养?女人该怎样合理搭配早饭?1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担当着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺少铁质,就会致使贫血,使人感到头晕,乏力。女性的生理特点是每个月都会有一次失血之旅,所以,补铁一定是身体之本哦。虽然...

    时间:2024-06-15阅读全文+
  • 豆浆千万不能与甚么一起吃_饮食_

    豆浆千万不能与甚么一起吃_饮食_

    豆浆千万不能与甚么一起吃_饮食_ “豆浆不能与鸡蛋同吃”是关于豆浆的忌讳中流传最广的。这个说法的理由有两种:1是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能够抑制蛋白质的消化,下降营养价值”;二是“鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,构成不被消化的物资,大大...

    时间:2024-06-15阅读全文+
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