白果的药用价值有哪些 白果怎样吃
白果的药用价值有哪些 白果怎样吃
【导读】相信大家对白果是再熟习不过的了,白果其实就是银杏的种子,白果不但可以食用而且还可以药用,常常吃白果可以提高我们人体的免疫功能,所以白果在养生和保健上面功效是非常明显的,另外白果还可以起到美容养颜的好处,白果的药用价值非常的全面,不但可以润肺而且还可以起到医治哮喘的功效。
白果味甘,微苦、涩,性温,有小毒。具有生津、止渴、清热等功效,可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效,适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管、增进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。白果还具有通畅血管、改良大脑功能、增强记忆能力、医治老年痴呆症和脑供血不足等功效。
材料:白果约30g,大米约100g,白糖约20g。
制作:
1、先将白果去壳、去心;
2、把白果和大米淘洗干净,将它们一同放入锅内,加入适量清水;
白果的药用价值有哪些 白果怎样吃
3、先放置在武火上煮沸,再用文火煮半小时。就可以食用了,也可以加入白糖调味,每日一次,每次喝粥约150克。
白果也叫银杏果,其果肉中含有的银杏酸,具有抑制痘痘生长及消炎的作用。
做法:把白果捣碎成粉末状,只需倒出一点在干净小碗里,加入适量纯净水,调成粘稠状,用棉签蘸上抹在痘痘上便可,早晚各一次,对不特别严重的或刚刚起来的小痘痘,抹上四五次就能见到明显的效果。
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