幼儿期宝宝的饮食豢养注意事项

幼儿期宝宝的饮食喂养注意事项

【导读】初次当爸爸妈妈的都会当心幼儿期宝宝的饮食豢养注意事项，有些新妈妈其实不知道幼儿期宝宝该如何让豢养，下面我们就针对这一问题来详细为大家介绍一下。

宝宝与脂肪食品

为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去。现在是时候逐渐摆脱一些高脂的食品，其中一个简单的方法是给他们脱脂乳制品。

高脂食物本身是无害的，只是由于宝宝在这个年龄段其实不需要这么多卡路里。提供宝宝一个平衡膳食最最少要有饱和脂肪(主要从动物脂肪中取得)和部分氢化脂肪(从加工食品中取得)，这样可以帮助他们构成良好的饮食习惯，从而避免慢性疾病，如心脏病，糖尿病，癌症等。

幼儿期宝宝的饮食喂养注意事项

如何让宝宝适应新食物

较大的宝宝一般对所有新的食品包括肉类，水果，蔬菜都不容易接受。所以，长此以往你的宝宝会导容易偏食。

可以在喂宝宝吃喜欢的食品时，偶尔喂一两勺新食品让宝宝渐渐去适应。尽可能避免引发宝宝对新食物的注意。

如果您第一次不成功，多试几次吧。调查显示，在喂宝宝的之前加入的新食品占食品里面的1/20。

健康的小餐时间

宝宝的胃很小，因此他们要吃小餐。当小孩子累了或生病的时候他们也有可能吃的很少。

健康的小餐能够补偿正餐的不足，只要你给小孩的食品营养丰富。小餐的食品可以是正餐里面的，或者范围可以更广。

这里有一些健康且富含各种营养的小餐介绍给小朋友：全麦饼、干酪、酸奶、水果、牛奶、煮熟并切碎的鸡蛋、炒蛋、奶昔、麦片等。